Viviamo in un’epoca che sembra quasi premiare chi affronta la vita con pesantezza, serietà e gravità costante. Tuttavia, una mente sempre appesantita da ansia e
L’ansia, pur essendo una condizione estremamente diffusa, può assumere forme molto diverse. Spesso pensiamo a essa come qualcosa di evidente, fatto di sintomi palesi e
In un mondo in cui velocità, efficienza e performance sembrano dominare ogni aspetto della vita quotidiana, molti individui finiscono per perdere il contatto con le
La frase “Non ho tempo per stare male” è diventata una sorta di mantra moderno nelle vite frenetiche di oggi. Tuttavia, dietro questa affermazione si
Nel corso della vita, ogni individuo si trova a fare i conti con le aspettative degli altri: dalla famiglia, dalla società, dal partner, dai colleghi
Il successo, un obiettivo ambito da molti, è spesso accompagnato da un paradosso psicologico che non viene discusso apertamente: il senso di colpa. Come se
Il perfezionismo è un tratto psicologico che molte persone vivono quotidianamente, ma che, se non affrontato correttamente, può portare a diverse implicazioni psicologiche che influenzano
La solitudine è un fenomeno che può toccare chiunque, ma quando si parla di “solitudine al vertice”, ci si riferisce a una condizione che colpisce
Negli ultimi anni, la terapia online ha visto un boom senza precedenti, offrendo soluzioni pratiche a chi ha difficoltà logistiche. Tuttavia, la terapia in presenza
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è spesso associato all’infanzia, ma molti adulti ne sono affetti e sperimentano sintomi che influiscono sulla
