
Come cominciare l’anno al meglio
Con l’arrivo del 2023, possono essere tanti, forse troppi i pensieri che affollano la nostra mente, al punto da risultare ingombranti e controproducenti. Ecco allora

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Muove gran parte dei nostri sforzi quotidiani, eppure se ci venisse chiesto faremmo fatica a darne una spiegazione concreta. Ecco allora la motivazione: cos’è e

Sebbene il Natale rappresenti una delle festività più amate e in grado di sprigionare gioia, non va trascurata quella considerevole fetta di persone che soffre

Cosa ci rende davvero felici? Potrebbe averlo scoperto una ricerca universitaria targata Harvard e sviluppata nel corso di 75 anni, che ha individuato due elementi

Quando la relazione amorosa diventa un’ossessione che domina la mente e i comportamenti provocando sofferenza, non parliamo più di amore ma di dipendenza affettiva; un

Il sonno rappresenta una parte fondamentale della nostra vita, ma spesso si attraversano momenti di stress o disordini vari che possono disturbarlo. Ecco allora 3

Sebbene non sempre citato quando si discute di salute mentale, l’equilibrio è fondamentale per una persona e per il suo benessere psicofisico a breve e

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Settembre può spesso diventare sinonimo di nostalgia, più nello specifico nostalgia da rientro: ma cos’è davvero la nostalgia da rientro e come contrastarla? Nostalgia da
Lo studio rimarrà chiuso per la pausa estiva nel mese di agosto.
Sarà comunque possibile inviare una richiesta di consulenza, alla quale verrà dato riscontro a partire dal 7 settembre.